Ma pratique

L'accompagnement en psychothérapie vise une meilleure adaptation des patients aux situations qu'ils ont vécues, rencontrent ou auront à gérer, grâce à des techniques de thérapies brèves telles que l'EMDR.

Ces techniques facilitent l'activation des ressources personnelles et retraitent les réseaux de mémoire « bloqués », ce qui permet  aux patients de retrouver des stratégies  propres à eux mêmes pour faire face aux situations.

Ainsi, vous pouvez bénéficier d'une psychothérapie brève qui vous apportera un bien être dans : la gestion du stress (personnel, professionnel, conjugal, familial...), de l'anxiété et des émotions, des traumatismes récents ou anciens, des appréhensions  et des phobies (des examens, de l'avion, des animaux, des espaces clos et réduits...) et des troubles  du comportement alimentaire, de votre maladie ou de celle d'un proche, dans le deuil  et les changements que vous vivez ou allez vivre (déménagement, séparation/divorce), et vers la nouveauté.